過度疲勞,一種追逐死亡的游戲!

陜西醫藥健康報2005/06/16 2005-07-11

人類社會發展到今天,疲勞已經成為一種共病,是當今最為流行的病態感受。現代生活的節奏,飲食結構的改變與環境的污染,使現代人變的疲憊不堪,這一現象引起了全世界保健專家的關注。英國著名科學家貝費里奇的名言:疲勞過度,就是追逐死亡的開始。這可能是對今天忙忙碌碌的人發出的最為嚴厲的警告。

在日本僅1996年至1998年,就有15位市長,100多位企業家因過度疲勞而英年早逝,這種現象在中國更為普遍和嚴重。中國傳統的倫理概念使中國的男人更多承擔起了國家、社會和家庭的責任。據權威的調查機構數據顯示,我國男士來自工作、家庭和社會環境的壓力,導致精神分裂、自殺的現象呈明顯的上升趨勢。

“疲勞”已經成為了一個世界性的社會問題。人們往往更多地關注自身的心理疲勞,而對生理疲勞常常坦然處之,尤其是身處壯年、正處于事業頂峰的中年男性。繁忙的工作使他容易忽視自身的生理疲勞,而尚屬強壯的生理年齡使他更容易放棄對自己生理疲勞的關注,許多人認為生理疲勞只要稍事休息就可以安然度過。但,此時已經為自身生理疲勞走向極限埋下隱患。生理疲勞是一個循序漸進的過程,一旦生理疲勞發展到一定程度,必然引發身體的多種疾病,最后導致身體的免疫能力全面瓦解。因此,解除現代人類疲勞感已經成為了現代醫學一個重要的課題。

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