穴位貼敷防治慢性疲勞綜合征

中國中醫藥報 2011-08-22

現代人的生活節奏不斷加快,競爭日趨激烈,人們所面對的生存壓力也越來越大。許多人長期處于緊張狀態,既要忙工作,又要忙家事,還要擠出時間來學習新知識,為自己充電,長時間的超負荷運轉從而導致身體透支。此外,由于過于繁忙,常常忽略了自己的健康狀況,加之沒時間參加體育鍛煉,業余愛好日益減少,因而不能有效地調節自己,放松身心,從而導致慢性疲勞綜合征的發生。

慢性疲勞綜合征是美國疾病控制中心在1988年正式命名的一種疾病。慢性疲勞綜合征是以長期持續疲勞,休息后不能緩解為主要表現,常伴有低熱、頭痛、咽喉痛、頸部或腋下淋巴結腫痛、全身肌肉關節疼痛或僵硬、失眠以及多種神經精神癥狀,而各項體格檢查及實驗室檢查卻沒有明顯的異常。

目前對慢性疲勞綜合征的發病原因尚不明確,所以也沒有特別有效的治療方法,對付它的最好辦法是預防與日常調養。

方法一

取穴:太陽穴、前額。

處方:磁石20克,茯神15克,五味子10克,刺五加20克。

用法:先煎煮磁石30分鐘,然后加入其余藥物再煎30分鐘,去渣取汁,將一塊潔凈的紗布浸泡于藥汁中,趁熱敷于太陽穴及前額,每晚1次,每次20分鐘。

功效:寧心安神。

主治:慢性疲勞綜合征失眠者。

方法二

取穴:中脘、足三里、脾俞穴。

處方:蒼術、白術、神曲、萊菔子、谷芽各80克,枳殼10克。

用法:將上述藥物洗凈,曬干,研成極細末,裝瓶備用。每次取藥粉15克,用鮮生姜汁調和成稠糊狀,分別敷于上述穴位上,以綿紙蓋好,膠布固定,7日為1個療程。

功效:健脾開胃,理氣除脹。

主治:慢性疲勞綜合征長期腹脹、納呆、神倦乏力等癥。(李佳)

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